Ciastka z czerwoną fasolą i ryżem

Name: Ciastka z czerwoną fasolą i ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Błonnik One® original otręby płatki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 jajko lub 2 białka, ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała cebula, drobno posiekana; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszki) Progresso ® ciemnoczerwona fasola, odsączona, wypłukana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Paso ® Thick N Chunky salsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Red Bean and Rice Cakes is a bezmleczne i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 12g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. 18 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz paprykę, mieloną paprykę, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ciastka z czerwoną fasolą i ryżem, Ciastka z czarną fasolą i brązowym ryżem, oraz Ciastka z sezamem i fasolą adzuki z sosem Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryż ugotować w wodzie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Tymczasem umieść płatki w plastikowej torbie do przechowywania żywności; uszczelnij torbę i zmiażdż wałkiem do ciasta lub młotkiem do mięsa (lub zmiażdż w robocie spożywczym).

Składniki, których będziesz potrzebować

Zboża

Woda

Mięso

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Meat Tenderizer

Torby Ziploc

Wałek Do Ciasta

W dużej misce, miejsce fasoli; zacieru z masher ziemniaków lub widelcem. Wymieszaj cebulę, paprykę, ugotowany ryż, jajko, chili w proszku, kminek, czerwoną paprykę i 2 łyżki płatków. Kształt na 8 pasztecików; paszteciki płaszcz całkowicie z pozostałymi płatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku