Ciasteczka Z Dyni Protein

Ciasteczka Z Dyni Protein
Pumpkin Protein Cookies to bezmleczne i wegetariańskie przepis z 14 porcjami. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 346 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz mąkę sojową, płatki owsiane, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 56%. Podobne przepisy to Pumpkin Pie Protein Cookies, Całkowicie Bez Cukru / Wysoka Zawartość Białka / Szokująco Zdrowe Ciasteczka Owsiane Z Dyni, oraz Pumpkin Pie Protein Smoothie.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W dużej misce wymieszać Splenda®, owies, mąkę pszenną, mąkę sojową, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia, sól, cynamon i gałkę muszkatołową. Wymieszaj dynię, olej rzepakowy, wodę, białka i melasę. W razie potrzeby wymieszać nasiona lnu.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
1 Pudełko 3,4 Uncji Błyskawicznej Mieszanki Budyniu Bananowego1 Pudełko 3,4 Uncji Błyskawicznej Mieszanki Budyniu Bananowego
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Siemię LnianeSiemię Lniane
Mąka SojowaMąka Sojowa
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
3/4 łyżeczki Melasy3/4 łyżeczki Melasy
(oryginalny Smak)(oryginalny Smak)
SplendaSplenda
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Rozwałkować na 14 dużych kulek i spłaszczyć na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Piec 5 minut w rozgrzanym piekarniku. Nie przesadzaj: ciasteczka wyjdą naprawdę suche, jeśli zostaną przesuszone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia6
Magazyn