Ciasta Rybne

Name: Ciasta Rybne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Bułka tarta suszona; 1 szczypta szczypta pieprzu cayenne; 5 papryka habanero chilli ( ½ ); 5 papryka habanero 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 125 papryka habanero gotowane białe mięso kraba; 1 rozbite jajko; 2 rozbite jajka; 125 papryka habanero ryba wędzona gotowana (pstrąg); 5 papryka habanero mrożone wegetariańskie kruszone mięso; 5 papryka habanero 1 szklanka mirinu lub słodkiego sake; 5 papryka habanero Eliksir G; 1 Skórka z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham O mące pszennej; 250 papryka habanero puree ziemniaczane; 1 warzywo (np. szpinak) nasiona czarnej cebuli; 1 warzywo (np. szpinak) 5 uncji posiekanej szczypiorku; 6 krewetki i żyłki trochę oleju roślinnego do smażenia

Ciasta rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 167 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz czosnek, pieprz cayenne, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Naomi Duguid ' s Fish Cakes and Fish Balls, Ciasta Rybne, oraz Ciasta Z Dorsza.

Instrukcje

Ziemniaki obrać, posiekać i gotować w wodzie do ugotowania. Następnie rozgnieść je i pozostawić do ostygnięcia, aż będą całkowicie zimne.Posiekaj imbir, chilli, trawę cytrynową i kolendrę. Czosnek obrać i drobno posiekać.Płatki kraba i wędzonego pstrąga wrzucić do dużej miski.Delikatnie smażyć czosnek na oliwie z oliwek przez 1 minutę, odstawić na jedną stronę do ostygnięcia.Umieścić wszystkie składniki (z wyjątkiem składników do powlekania) w misce do mieszania z rybą i wymieszać wszystko razem tak, że jest równomiernie rozłożone.Uformuj mieszaninę w okrągłe ciasta, ręcznie lub wypełniając krajalnicę do ciasta. Następnie schłodzić je w lodówce przez co najmniej godzinę (muszą być wystarczająco mocne, aby je obsługiwać).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg Wędzony

Eliksir G

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Krab

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Piekarnik nagrzać do 180c.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Mąkę do obsypania wyłożyć na talerz, ubite jajko włożyć do naczynia, a bułkę tartą wyłożyć na inny talerz.Po kolei, ostrożnie zwinąć każde z ciastek rybnych w mąkę...... następnie płaszcz je w ubitych jaj...... i na koniec zwinąć je w bułkę tartą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Cukierki Ratujące życie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cukierki Life Savers

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu, a następnie smażyć placki rybne z obu stron, aż będą złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieś placki rybne na blachę do pieczenia i włóż je do piekarnika na 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyjmij placki rybne z piekarnika i pozostaw na 5 minut przed podaniem. Podawaliśmy je z mieszaną sałatką z liści i majonezem zmieszanym z sokiem z cytryny i 1 łyżeczką wasabi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Wasabi

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

Mąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

Bułka tarta suszona 1szczypta

szczypta pieprzu cayenne 5papryka habanero

chilli ( ½ )5papryka habanero

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 125papryka habanero

gotowane białe mięso kraba 1

rozbite jajko 2

rozbite jajka 125papryka habanero

ryba wędzona gotowana (pstrąg)5papryka habanero

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 5papryka habanero

1 szklanka mirinu lub słodkiego sake 5papryka habanero

Eliksir G 1

Skórka z cytryny 3Spód: okruszki z herbatników graham

O mące pszennej 250papryka habanero

puree ziemniaczane 1warzywo (np. szpinak)

nasiona czarnej cebuli 1warzywo (np. szpinak)

5 uncji posiekanej szczypiorku 6krewetki i żyłki

trochę oleju roślinnego do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.