Chunky Bakłażan Bruschetta

Chunky bakłażan Bruschetta może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 19g tłuszczu i w sumie 385 kalorii. Za 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz pod ręką liście pietruszki, oliwki kalamatan, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 25 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 65%. Podobne przepisy to Bakłażan Z Grubym Sosem Pomidorowym, Bakłażan Bruschetta, oraz Bakłażan Bruschetta.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W dużej misce wrzuć bakłażana z 2 łyżkami oliwy z oliwek, solą i pieprzem. Ułóż bakłażana na pół arkuszu wyłożonym papierem pergaminowym. Zarezerwuj miskę. Włóż do piekarnika i piecz, aż ładnie się zwęglą, około 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Bakłażan

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Do Pieczenia

Piekarnik

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj płatki czerwonej papryki i czosnek. Gotuj, aż czosnek się zrumieni, około 1 do 2 minut, a następnie dodaj cebulę. Gotuj, aż cebula zmięknie, jeszcze około 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Czosnek

Cebula

Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.

Wyjmij bakłażana z piekarnika i przenieś go z powrotem do tej samej miski, do której został wrzucony przed pieczeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Dodaj mieszankę cebuli, oliwki, kapary i pieczoną czerwoną paprykę. Rzuć, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Kapary

Oliwki

Cebula

Dodaj ocet sherry, świeżą pietruszkę i oregano i mieszaj, aż składniki zostaną równomiernie rozłożone. Przykryj i wstaw do lodówki na 25 do 30 minut, aby ostygnąć i połączyć smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Sherry