Chuda Sałatka Taco

Name: Chuda Sałatka Taco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka fasoli pinto, odsączona, opłukana; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dodatkowa chuda (co najmniej 90%) mielona wołowina; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 3 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarta sałata rzymska lub lodowa; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Muir organic salsa (Dowolna odmiana); 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 3/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie pomidory, posiekane; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje przetworzonego, lekkiego amerykańskiego sera (zalecany: Velveeta Light)

Przepis Chudy Sałatka Taco jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 27g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 2,54 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jeśli masz mielony pieprz, wodę, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chuda Sałatka Taco, Chuda Sałatka Taco, oraz Sałatka Taco Skinny Tex Mex.

Instrukcje

W 10-calowej patelni nonstick, gotować wołowinę na średnim ogniu 5 do 7 minut, często mieszając, aż dokładnie gotowane;odcedzić. Wymieszaj wodę, chili w proszku, kminek i zmieloną czerwoną paprykę; zmniejsz temperaturę do średnio-niskiej. Gotować około 5 minut lub aż większość płynu odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Sałatę podzielić na 6 talerzy sałatkowych; każdy z nich wymieszać z mięsem i pozostałymi składnikami z wyjątkiem frytek. Ułóż frytki wokół sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Sos Z Indyka, Podgrzewany

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka fasoli pinto, odsączona, opłukana 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

dodatkowa chuda (co najmniej 90%) mielona wołowina 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony (cayenne)3Średnia żółta cebula, posiekana

rozdarta sałata rzymska lub lodowa 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Muir organic salsa (Dowolna odmiana)85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

3/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnie pomidory, posiekane 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

6 szklanek chipsów tortilla o smaku limonki, podzielonych na kawałki wielkości kęsa (około 6 uncji)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje przetworzonego, lekkiego amerykańskiego sera (zalecany: Velveeta Light)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.