Chrupiące Tacos rybne z pikantnym sosem słodko-kwaśnym

Name: Chrupiące Tacos rybne z pikantnym sosem słodko-kwaśnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, pestkowe, obrane i pokrojone w plasterki; 0 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piwo lub piwo bezalkoholowe; 1 chipotle chile w sosie adobo (z puszki o pojemności 7 uncji), posiekane; 454 papryka habanero filety z halibuta, flądry lub dorsza, bez skóry i ryby pokrojone w paski 5x3 / 4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 6 12-calowe tortille mączne (12 cali); 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 6 trochę posiekanej cukinii Świeża kolendra; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lodowata woda; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pakowany jasnobrązowy cukier; 1 wapno pokrojone w 6 klinów; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 113 papryka habanero kubek rozdrobniony ser Monterey Jack; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 6 trochę posiekanej cukinii Olej roślinny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiących Tacos rybnych z pikantnym sosem słodko-kwaśnym. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 829 kalorii, 32G białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Na 2,93 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz lodowatą wodę, olej roślinny, piwo bezalkoholowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chrupiąca ryba w sosie słodko-kwaśnym, Chrupiące Tacos rybne z pikantnym Slaw, oraz Tacos rybne z pikantną kwaśną śmietaną dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, dobrze wymieszać wszystkie składniki sosu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce ubić mąkę, sól, kminek, proszek do pieczenia i czosnek w proszku trzepaczką. Mieszaj z piwem i wodą, aż nie będzie widoczna sucha mieszanka mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 Uncja Mieszanki Gorącej Czekolady

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Piekarnik rozgrzać do 93° (lub ustawić na ciepło). Linia ciastka arkusz z folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść stojak z drutu na wyłożonej blasze ciastek i umieść w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Żółty Cukier I Różne Posypki

W 4-quart holenderski piekarnik lub Frytkownica, ciepła 1 1/2 cala oleju do 191°. Dip paski rybne w cieście i usunąć szczypcami, trzymając paski rybne nad miską tak nadmiar ciasto kapie off. Opuść paski ryb na gorący olej. Powtórz z pozostałymi paskami rybnymi. (Nie tłocz patelni; gotuj tylko tyle pasków ryb naraz, które zmieszczą się w patelni bez dotykania się nawzajem.) Gotować paski rybne 4 minuty z jednej strony, aż złoty kolor będzie brązowy. Obróć rybę (Odwróć rybę od siebie, aby uniknąć rozpryskiwania gorącym olejem) i gotuj 3 minuty z drugiej strony, aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij rybę z patelni i umieść na stojaku z drutu na blasze. Trzymaj ryby ciepłe w piekarniku podczas przygotowywania pozostałych pasków.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Aby złożyć tacos, umieść 1 lub 2 paski rybne na środku każdej tortilli. Top z około 2 łyżki sosu, sałata, salsa, awokado, ser, tryskać sok z limonki i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Suszony Pieprz Arbol

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zęby Przyrodzenia

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

awokado, pestkowe, obrane i pokrojone w plasterki 0warzywo (np. szpinak)

2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piwo lub piwo bezalkoholowe 1

chipotle chile w sosie adobo (z puszki o pojemności 7 uncji), posiekane 454papryka habanero

filety z halibuta, flądry lub dorsza, bez skóry i ryby pokrojone w paski 5x3 / 4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 612-calowe

tortille mączne (12 cali)1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra 6trochę posiekanej cukinii

Świeża kolendra 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lodowata woda 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pakowany jasnobrązowy cukier 1

wapno pokrojone w 6 klinów 1porcja startego parmezanu

lekko rozgniecione awokado Hass 113papryka habanero

kubek rozdrobniony ser Monterey Jack 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 6trochę posiekanej cukinii

Olej roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.