Chrupiąca, rozdrobniona wołowina Kubańska z podsmażoną cebulą i Plantanami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj chrupiącej, rozdrobnionej kubańskiej wołowiny z smażoną cebulą i Plantanami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1612 kalorii, 79g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.62 za porcję. Jeśli masz sherry, cebulę, łodygi selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ciasto filiżanki można śledzić to danie główne z Fudge Brownie Cupcakes with Cookie Dough lukier jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Patacones con Carne Desmechada (Smażone zielone plantany z rozdrobnioną wołowiną), Kanapki z polędwicą wieprzową w stylu kubańskim i smażone plantany, oraz Kubańska Rozdrobniona Wołowina.

Instrukcje

Ćwiartka cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Umieść wołowinę, marchew, seler, cebulę, czosnek, liście laurowe i 1 łyżeczkę soli na dużej patelni. Przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i dusić, pod przykryciem, aż mięso będzie miękkie, o 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć mięso z wywaru i pozostawić do ostygnięcia. Odkształć zapas i zapas do innego zastosowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Woda, Aby Umożliwić

Pokroić mięso w 2-calową kostkę. Rozdrobnij go ręcznie i umieść w dużej, niereaktywnej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj soki z limonki i cytryny, sherry, kminek, czosnek, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Wymieszać, przykryć i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć mięso z marynaty i wycisnąć nadmiar płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Woda, Aby Umożliwić

Rozgrzać 1/2 oleju szklanki na dużej patelni na średnim ogniu. Gdy jest skwierczący, dodać wołowinę i smażyć, mieszając od czasu do czasu, o 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zmniejszyć ogień do średniego i wypchnąć wołowinę na jedną stronę patelni. Cienko pokroić pozostałą cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w otwartym obszarze patelni, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i smażyć, aż będzie miękka i półprzezroczysta, mieszając okresowo, w sumie około 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Przyciąć końce plantanów i obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Pokrój każdy z nich na plastry o grubości 1/2 cala. Wymieszać z brązowym cukrem. Spryskaj dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania. Taca liniowa z pojedynczą warstwą plantanów. Spryskaj plantany sprayem do gotowania i przenieś do piekarnika, aby upiec na złoty kolor i karmelizować, przerzucając w połowie drogi, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjmij plantany z piekarnika i podawaj natychmiast razem z wołowiną, podsmażoną cebulą i gotowanym, białym ryżem z limonkami do wyciskania na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smażona Cebula