Chleb kukurydziano-kminkowy pieczony na patelni

Chleb kukurydziano-kminkowy pieczony na patelni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na chleb,więc spróbuj prażonego na patelni chleba kukurydzianego z kminkiem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, soda oczyszczona, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Pieczone guacamole kukurydziane z frytkami Tortilla o zapachu kminku (Południowo-Zachodnia przekąska), Południowo-zachodni chleb kukurydziany farsz z kukurydzą i Zielonymi Chili, oraz Miękkie Tacos kukurydziane z prażonymi słodkimi ziemniakami, papryką Poblano i kukurydzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść 8-calową patelnię żeliwną lub żaroodporną ciężką patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj kukurydzę i kminek; smażyć 3 minuty lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
KminekKminek
KukurydzaKukurydza
4
Umieścić mieszaninę kukurydzy w dużej misce; odstawić. Patelnia płaszcz z 2 łyżeczki oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Umieść w piekarniku 400 na 10 minut lub do nagrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Dodać mąkę kukurydzianą i następne 4 Składniki (mąka kukurydziana przez sól) do mieszaniny kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
KukurydzaKukurydza
SólSól
7
Połączyć 4 łyżeczki oleju, maślanka, i jajko w misce; dodać do mieszanki mąki kukurydzianej, mieszając tylko do wilgotne. Łyżka do rozgrzanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Piec w temperaturze 400 przez 40 minut lub aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Gunderloch Estate Riesling Dry. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.
Gunderloch Estate Riesling Dry
Gunderloch Estate Riesling Dry
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawChleb
Magazyn