Chleb kukurydziano-kminkowy pieczony na patelni

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na chleb,więc spróbuj prażonego na patelni chleba kukurydzianego z kminkiem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, soda oczyszczona, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Pieczone guacamole kukurydziane z frytkami Tortilla o zapachu kminku (Południowo-Zachodnia przekąska), Południowo-zachodni chleb kukurydziany farsz z kukurydzą i Zielonymi Chili, oraz Miękkie Tacos kukurydziane z prażonymi słodkimi ziemniakami, papryką Poblano i kukurydzą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść 8-calową patelnię żeliwną lub żaroodporną ciężką patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Dodaj kukurydzę i kminek; smażyć 3 minuty lub aż lekko rumiane.
Umieścić mieszaninę kukurydzy w dużej misce; odstawić. Patelnia płaszcz z 2 łyżeczki oleju.
Umieść w piekarniku 400 na 10 minut lub do nagrzania.
Dodać mąkę kukurydzianą i następne 4 Składniki (mąka kukurydziana przez sól) do mieszaniny kukurydzy.
Połączyć 4 łyżeczki oleju, maślanka, i jajko w misce; dodać do mieszanki mąki kukurydzianej, mieszając tylko do wilgotne. Łyżka do rozgrzanej patelni.
Piec w temperaturze 400 przez 40 minut lub aż wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.
Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel
Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Gunderloch Estate Riesling Dry. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.
![Gunderloch Estate Riesling Dry]()
Gunderloch Estate Riesling Dry