Chipotle Chicken Drummettes

Chipotle Chicken Drummettes wymaga około 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 73 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka brązowego cukru, ząbki czosnku, sos chili i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 12%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Chipotle Chicken Drummettes, Pikantne Chipotle Cheddar Drummettes, oraz Mahoniowe Skrzydełka Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzewamy do 191°. patelnia 13x9 cali z folią. Ułóż bębny w jednej warstwie na patelni wyłożonej folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drumettes Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Patelnia

W małej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski, połączyć wszystkie pozostałe składniki; dobrze wymieszać. Kuchenka mikrofalowa na wysokości przez 1 minutę lub do momentu rozpuszczenia cukru, mieszając raz w połowie gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polać sosem bębenki na przykrycie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drumettes Z Kurczaka

SOS

Piec w temperaturze 191°. przez 30 minut. Obróć bębenki; piec dodatkowe 20 do 30 minut lub aż bębenki będą szkliwione, widelcowe i nie będą już różowe obok kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drumettes Z Kurczaka

Kości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik