Chili Kelly'ego
Chili Kelly'ego to amerykańskie danie główne. Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja zawiera 262 kalorie , 13 g białka i 3 g tłuszczu . Za 1,15 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. 34 osoby uznały ten przepis za przepyszny i sycący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką fasolę, mięso z kurczaka, ziarna kukurydzy i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 88% , co jest doskonałym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Chili z ancho chipotle , Chili z kurczaka z 17 fasolami iAzjatycki kurczak z brokułami w sosie chili czosnkowym .
Instrukcje
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż kurczaka przez 10 minut lub do momentu, aż sok stanie się klarowny.
Przenieś kurczaka do dużego garnka i smaż na średnim ogniu.
Wlać pomidory i zalewę z fasoli do garnka.
Wymieszaj cebulę i ziemniaki. Dopraw chili w proszku, solą i pieprzem. Gotuj 25 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie.
Dodaj fasolę i kukurydzę i gotuj przez 10 minut lub do momentu, aż będą ciepłe.