Chili II może być dobry przepis, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 442 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mielonej wołowiny, cukru, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest idealny do Super Bowl. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem dobre. Spróbuj 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym holenderskim piekarniku rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Brązową mieloną wołowinę, aż nie będzie już różowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Odcedzić większość tłuszczu z mielonej wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
3
Popchnij mieloną wołowinę na boki patelni i podsmaż cebulę i czosnek w środku, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wlać bulion wołowy, czerwone Wino i ocet balsamiczny. Wymieszaj pomidory, suszone pomidory, pastę pomidorową i czarną fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze Słoika
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
(Handlowiec Joe'a )
Bulion Wołowy
Sproszkowane Nasiona Lubczyku
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
5
Dokładnie wymieszać.
6
Posypać pieprzem cayenne, chili w proszku, sól, pieprz, oregano, szałwia i cukier, a następnie dodać liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
8 (U-12) Krewetek
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1/2 Gałązki Rozmarynu
(duża Tuba)
7
Dokładnie wymieszać.
8
Przykryć i dusić na najniższym ogniu przez 45 do 90 minut.