Chili-Bean Bake (Gotowanie dla 2 osób)

Chili-Bean Bake (Gotowanie dla 2 osób)
Chili-Bean Bake (Gotowanie dla 2 osób) to bezglutenowe przystawka. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 201 kalorii, 10g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ketchupu, chili w proszku, wymieszać i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gotowanie Light indyka i białej fasoli Chili, Easy Ham Bake (Gotowanie dla 2 osób), oraz Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake (Gotowanie dla 2 osób).

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 218°. W 1 1/2-quart zapiekanka, wymieszać fasolę, pomidory, wodę, salsę, ketchup i chili w proszku. Kuchenka mikrofalowa na wysokie 4 minuty; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
PomidorPomidor
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
FasolaFasola
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce wymieszać pozostałe składniki do wymieszania. Upuść 6 łyżek na mieszaninę fasoli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Piec odkryte 20 do 23 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia43
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn