Chicken-And-Vegetable Stir-Fry

Name: Chicken-And-Vegetable Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet mieszanka brokułów; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge paski z piersi kurczaka; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 333 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge SOS stir-fry; 1 cebula fioletowa pokrojona w paski; 2 papryka czerwona pokrojona w paski; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 4 uncje przetworzonego, lekkiego amerykańskiego sera (zalecany: Velveeta Light)

Chicken-And-Vegetable Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,69 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 497 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, brokuły mieszać smażyć mix, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.

Instrukcje

Wlać olej na wierzchu rozgrzanego woka, po bokach lakieru; podgrzać średnio-wysoko (32

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu