Chex® I O' S Snackin ' Bars
Chex® I O' S Snackin 'Bars mogą być tylko hor d' oeuvre szukasz. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 83 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 36. 9 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz syrop kukurydziany, płatki zbożowe, płatki zbożowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Snackin ' Granola, Cukinia Snackin ' Cake, oraz Czekolada Chex® Karmelowe Batony Kukurydziane.
Instrukcje
Spray 13x9-calowa patelnia z natryskiem do gotowania. W dużej żaroodpornej misce wymieszaj płatki zbożowe, suszone owoce i ananasy.
W rondlu 2-quart roztopić masło na średnim ogniu. Wymieszać z brązowym cukrem, mąką i syropem kukurydzianym.
Podgrzać do wrzenia, stale mieszając. Gotować 1 minutę na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu.
Wlać mieszaninę zbóż; wrzucić, aby dobrze wymieszać (mieszanina będzie lepka).
Łyżka mieszanki zbóż na patelnię; rozprowadzić równomiernie. Całkowicie schłodzić przed cięciem, około 30 minut. W przypadku prętów pokrój w 6 rzędów na 6 rzędów.