Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake

Name: Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeże liście tymianku; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 świeże czapki z grzybami shiitake, pokrojone o grubości 1/4 cala; 2 Średnia żółta cebula, posiekana ounces Swiss chard, bardzo cienko pokrojone w poprzek (o; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu (1/2 patyczka) masło niesolone

Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 2G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka liści tymianku, sól koszerna i pieprz, szwajcarski chard, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szwajcarski Chard Z Masłem Shiitake Przepis, Chard szwajcarski smażony z grzybami Shiitake, oraz Zupa Shiitake-i-Swiss-Chard z ręcznie krojonym makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce przykryć chard zimną wodą. Przekręć go, aby usunąć cały piasek, a następnie podnieś go do durszlaka. Powtórz, jeśli chard jest bardzo brudny. (Nie obracaj go na sucho—chcesz, aby woda przylegała do liści.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Cukierki Peachie-o

Podgrzać 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu. Zanim masło całkowicie się rozpuści, dodaj shiitakes i tymianek. Doprawić odrobiną soli i gotować tylko do pachnącego, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i dodaj chard. Gotować, delikatnie mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie i zwiędły, o 4 protokół. Podnieś ciepło do wysokiej i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą bardzo miękkie i prawie cała ciecz wyparuje, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Chard Szwajcarski

Dodać pozostałe 2 łyżki masła i gotować, mieszając, aż masło topi się i zielenie są szkliwione, o 3 minuty dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część