Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake

Name: Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeże liście tymianku; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 świeże czapki z grzybami shiitake, pokrojone o grubości 1/4 cala; 2 Średnia żółta cebula, posiekana ounces Swiss chard, bardzo cienko pokrojone w poprzek (o; 4 Spód: okruszki z herbatników graham (1/2 patyczka) masło niesolone

Chard szwajcarski duszony w maśle Shiitake jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 119 kalorii, 2G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka liści tymianku, sól koszerna i pieprz, szwajcarski chard, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szwajcarski Chard Z Masłem Shiitake Przepis, Chard szwajcarski smażony z grzybami Shiitake, oraz Zupa Shiitake-i-Swiss-Chard z ręcznie krojonym makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce przykryć chard zimną wodą. Przekręć go, aby usunąć cały piasek, a następnie podnieś go do durszlaka. Powtórz, jeśli chard jest bardzo brudny. (Nie obracaj go na sucho—chcesz, aby woda przylegała do liści.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

Podgrzać 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu. Zanim masło całkowicie się rozpuści, dodaj shiitakes i tymianek. Doprawić odrobiną soli i gotować tylko do pachnącego, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i dodaj chard. Gotować, delikatnie mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie i zwiędły, o 4 protokół. Podnieś ciepło do wysokiej i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą bardzo miękkie i prawie cała ciecz wyparuje, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Chard Szwajcarski

Dodać pozostałe 2 łyżki masła i gotować, mieszając, aż masło topi się i zielenie są szkliwione, o 3 minuty dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz