Cała ryba gotowana na parze z szalotkami i imbirem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj gotowaną na parze całą rybę z szalotki i imbiru. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,42 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Jeśli masz imbir, Azjatycki olej sezamowy, wino do gotowania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Gotowana na parze cała ryba z imbirem, szalotki i soją, Ryba Gotowana Na Parze Z Szalotkami I Imbirem, oraz Ryba gotowana na parze z szalotkami i imbirem.

Instrukcje

Ryby umyć w zimnej wodzie i wytrzeć do sucha. Wykonaj 3 równoległe ukośne 2-calowe ukośne ukośniki z każdej strony ryby, przecinając je do kości. Przetrzyj rybę 1 łyżeczką soli morskiej i połóż ją na żaroodpornym talerzu wystarczająco dużym, aby ją utrzymać.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

W moździerzu posmaruj imbir pastą ze szczyptą soli morskiej. Weź jedną trzecią pasty imbirowej i włóż trochę do każdego z ukośników w rybie. W małej misce wymieszaj pozostałą część pasty imbirowej z sosem sojowym, winem i 1/2 łyżeczki oleju sezamowego. Łyżka sos do jamy i na wierzchu ryby i niech marynować przez 10 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Imbirowa

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Włóż jedną czwartą łusek do jamy ryby. Łyżka marynaty z talerza nad rybą i top z pozostałymi szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Aby skonfigurować układ gotowania na parze, wlej około 3 szklanki wody do dużego woka i zagotuj na dużym ogniu. Umieść talerz z rybą w metalowym lub bambusowym parowniku i przykryj szczelnie pokrywką lub folią. Gdy woda zagotuje się energicznie, nałóż rękawice kuchenne i ostrożnie umieść parownik w woku; woda nie powinna dotykać płyty. Paruj rybę, aż będzie nieprzezroczysta i łatwo się płatkuje po wyciągnięciu widelcem, przez 15 do 18 minut. Ostrożnie wyjmij parowiec z woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienko Pokrojone Carne Asada (stek Wołowy)

Smażone Krewetki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Gdy ryba jest prawie gotowy, rozgrzać olej arachidowy i pozostałe 1/2 łyżeczka oleju sezamowego w małej patelni, aż bardzo gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szczypta Białego Sezamu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij talerz z rybą z parowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zalać rybę gorącym olejem, aby ją polewać (gotowanie na parze często pozostawia bardzo matowe wykończenie) i podawać rybę natychmiast z talerza. Goście mogą podnosić kawałki ryb z talerza pałeczkami podczas jedzenia lub serwować oficjalne porcje. Pamiętaj, aby podać trochę sosu z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cienko Pokrojone Carne Asada (stek Wołowy)

Smażone Krewetki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Smażone Krewetki, Obrane

Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony świeży imbir 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Lucjan czerwony, okoń czarnomorski lub pstrąg łososiowy, oczyszczone i skalowane 8

scallions -- połówki poprzecznie, drobno julienned, a następnie pocięte na 1-cal długości 4krewetki i żyłki

Sól morska 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycki olej sezamowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej z orzeszków ziemnych lub olej roślinny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Chińskie wino do gotowania, wytrawne białe wino lub wytrawne sherry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.