Caribbean Chicken Drummies

Caribbean Chicken Drummies
Caribbean Chicken Drummies może być tylko Ameryka Środkowa przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 24. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, sok ananasowy, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Maple Chicken Drummies, Chipotle Chicken Drummies, oraz Sweet & Spicy Chicken Drummies.

Instrukcje

1
Piekarnik do 177°. linia 13x9-calowa patelnia z folią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
W rondlu 1-ćwiartkowym podgrzać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka do wrzenia, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Kurczaka ułożyć na patelni, polać sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Piec ok. 1 godziny, obracając kurczaka 2 do 3 razy, aż sok z kurczaka nie będzie już różowy, gdy zostaną pocięte najgrubsze kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Spryskać wewnątrz 3 1/2 - do 4-quart powolnej kuchenki sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
6
Umieść kurczaka w wolnej kuchence. Przykryj i utrzymuj ciepło na niskim ogniu do 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia0
Magazyn