Caponata z czosnkiem Crostini

Name: Caponata z czosnkiem Crostini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej bazylii; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 24 (grubości 1/2 cala) plastry ukośnie pokrojonej francuskiej bagietki Chlebowej (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, osuszone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki pokrojonego w kostkę bakłażana (o; 1 ząbek czosnku, połówka; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku orzeszki piniowe, tosty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana Vidalia lub inna słodka cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka żółta pokrojona w kostkę

Przepis Caponata z czosnkiem Crostini jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym wegańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 167 kalorii. Ten przepis służy 8. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka złotych rodzynek, kapary, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Bakłażan Caponata Crostini, Bakłażan Caponata Crostini, oraz Caponata z Polenta Crostini.

Instrukcje

Aby przygotować caponata, rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj bakłażan, cebula, papryka, i mielony czosnek, i saute 5 protokół. Wymieszać z cukrem, sokiem z cytryny i solą; gotować 1 minutę. Wymieszać z rodzynkami, kaparami i orzeszkami pinii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Papryka

Sok Z Cytryny

Orzeszki Sosnowe

Bakłażan

Rodzynki

Kapary

Cebula

Cukier

Sól

Umieścić mieszaninę bakłażana w dużej misce; wymieszać z bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować crostini, umieść kromki chleba na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piec w 375 przez 7 minut lub do tosty. Przetrzyj boki ząbka czosnku po jednej stronie każdej kromki chleba. Posmarować kromki chleba sprayem do gotowania i piec dodatkowe 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania