California Roll

Name: California Roll
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Krab gotowany łuskany; 6 arkusze precut nori (7 1/2 na 8 in.), tosty (patrz UWAGI); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Imbir marynowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały krótkoziarnisty; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos sojowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) proszek wasabi, zmieszany z 2 łyżkami wody

California Roll może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 295 kalorii, 13g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.05 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, Krab, sól, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać krótki ryż zbożowy, można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest solidne. Podobne przepisy to California Roll, California Roll, oraz ISO California Roll.

Instrukcje

W drobnym sitku, spłukać ryż pod zimną bieżącą wodą, aż woda opróżni się jasne, 5 do 10 minut. Umieścić ryż w 2-do 3-quart patelni i dodać 1 1/2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie obniżyć ogień, aby utrzymać gotować na wolnym ogniu. Przykryć i gotować do wchłonięcia wody, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

Patelnia

W międzyczasie, w małej misce, wymieszać 1/4 szklanki octu ryżowego, cukier i sól, aż cukier i sól rozpuszczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rozłóż ryż w płytkiej 12-na 16-calowej patelni do pieczenia i powoli wlej na nią mieszaninę octu, delikatnie obracając ryż i wachlując go, aż dojdzie do ciepłej temperatury pokojowej, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Pozostałą 1 łyżkę octu ryżowego wymieszać z 1 szklanką wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Woda

Wlać do małej miski, aby zwilżyć ręce (aby ryż nie przyklejał się) podczas walcowania sushi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Umieść arkusz opiekanego nori, błyszczącą stroną w dół, na bambusowej macie do toczenia (z listwami biegnącymi poziomo do ciebie) lub na kawałku folii (około 10 na 12 cali.), wyrównując długi bok nori z dolną krawędzią maty. Zanurz ręce w mieszaninie octu z wodą i rozrzuć 2/3 szklanki ryżu nad nori; pat w równą warstwę, rozprzestrzeniając się na boki i dno nori, ale pozostawiając 2-calowy szeroki pasek nagi wzdłuż górnej krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Woda

Nori

Ryż

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

świeżo Posiekany Ser Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Palcem rozprowadź cienki pasek wasabi (około 1 łyżeczki) poziomo na środku ryżu. Ułóż cztery plastry awokado wzdłuż paska wasabi (w porządku, jeśli plastry nakładają się na siebie lub jeśli niektóre końce wystają), a następnie ułóż około 2 łyżki kraba na wierzchu awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Awokado

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Wasabi

Krab

Ryż

Zwilżyć górną krawędź nori mieszaniną octu z wodą. Trzymając nadzienia palcami, podnieś kciukami najbliższą krawędź Maty i przewróć ją tak, aby najbliższa krawędź nori spotkała się z Daleką krawędzią ryżu graniczącą z gołym pasem nori o szerokości 2 cali u góry. Następnie zwiń dolną krawędź, aby uszczelnić i krótko naciśnij matę wokół rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Woda

Nori

Ryż

Rolka

Zdjąć rolkę z maty. W razie potrzeby przycinaj wystające nadzienie. Ostrym nożem pokrój rolkę na sześć lub osiem równych kawałków, płukając nóż w wodzie między cięciami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż