Cajun Snapper i krewetki na bekonie cheddar ser kasza z czerwonym pieprzem Coulis

Cajun Snapper i krewetki na bekonie cheddar ser kasza z czerwoną papryką Coulis może być dobry przepis, aby rozszerzyć swój morn meal recipe box. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 703 kalorie, 55g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na $4.89 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 9 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz olej z pestek winogron, masło, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dość drogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Cajun Snapper i krewetki na bekonie cheddar ser kasza z czerwonym pieprzem Coulis, Cajun Snapper i krewetki na bekonie cheddar ser kasza z czerwonym pieprzem Coulis, oraz Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche.

Instrukcje

Aby rozpocząć Red pepper coulis, Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na płycie kuchennej przynieś bulion z kurczaka, cebulę, czosnek i wino na wolnym ogniu w rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Czosnek

Cebula

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Piec

Paprykę umieścić na patelni i piec w piekarniku, sprawdzając co 15 minut i obracając je szczypcami, aż skóra będzie całkowicie pomarszczona i zwęglona. Po zakończeniu papryki użyj szczypiec, aby włożyć je do zamykanej torby, która (ze względów bezpieczeństwa) spoczywa na talerzu- (pamiętaj, że są wulkanizowane!). Ostrożnie zamknij torebkę i pozwól im się spocić przez 5 minut. Użyj rękawic kuchennych, aby zapobiec poparzeniu podczas obsługi torby w następnym kroku przesuwania papryki z torby do miski wypełnionej kilkoma centymetrami lodowatej wody. Następnie można użyć palców do pracy szybko slip off i wyrzucić Skórki papryki, gdy są one w wodzie. Zostaniesz z pięknie ugotowaną czerwoną papryką o wspaniałym kolorze. Posiekaj paprykę i dodaj je do gotującej się mieszanki bulionu kurczaka i kontynuuj gotowanie, aż zmniejszy się o połowę, o 20 protokół. W niewielkiej ilości wody uformować zawiesinę skrobi kukurydzianej i dodać do sosu z czerwonej papryki. Proces coulis w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rosół Z Kurczaka

Ostry Sos

Papryka Czerwona

Skrobia Kukurydziana

Woda

Papryka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik Mitt

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Szczypce

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Na kaszę: zagotować wodę na kaszę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Dodaj kaszę i posiekane krewetki, zmniejszyć ogień i gotować, aż kasza są miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Kasza

Wyjąć z ognia i wymieszać szalotki, pomidory, kolendrę, boczek i ser, i zachować przykryte w ciepłym miejscu.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Kolendra

Pomidor

Ser

Boczek

Dla ryb: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Obie strony czerwonego snappera posmarować solą i pieprzem oraz przyprawą Cajun. Następnie na płycie kuchennej, podgrzać trochę oleju z pestek winogron w dużej patelni saute non-stick, a kiedy zaczyna migotać, saute krewetki tylko, aż zmienią się różowe, a następnie usunąć krewetki na talerzu użytkowym. Na tej samej patelni, sear każdej strony ryby. (Po umieszczeniu fileta na patelni pozostaw go w spokoju na kilka minut, aby przyprawa gotowała się na powierzchni ryby.) Gotować na złoty kolor, następnie zakończyć w piekarniku przez kolejne 2 do 3 protokół i wyjąć go do odpoczynku na 5 do 8 protokół. (Należy uważać, aby nie przegotować ryby, ponieważ będzie ona nadal gotować nawet po wyjęciu jej z piekarnika.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Z Pestek Winogron

Przyprawa Cajun

Lucjan Czerwony

Przyprawy

Krewetki

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Umieść kaszę na środku talerza, a następnie umieść filet rybny na wierzchu i opryskaj coulis wokół ryby. Top z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Kasza

Ryby

Udekoruj obficie szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Z Sosem

Piec

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik Mitt

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Szczypce

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Składniki

Porcje:

4(zima)

masło (1/2 patyczka)2(zima)

Cajun spice 283Orzechy dowolne (posiekane)

1 t pieprzu białego w proszku 4(zima)

boczek ugotowany, posiekany (ok. 4 plastry)2(zima)

skrobia kukurydziana 11 funt cukinii,

posiekane świeże liście kolendry 2goździki

1 pomarańcza, skórka 306 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej z pestek winogron 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza niegotowana 170Orzechy dowolne (posiekane)

surowe posiekane krewetki 3

papryka czerwona 1

czerwona cebula posiekana 1kilogramy

czerwone filety z Lucjana, skalowane, ale ze skórą na 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 4(zima)

pokrojone szalotki (5 do 6 szalotki)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Szalotki w plastrach, do dekoracji 113Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony Cheddar 6larges

krewetki obrane i deveined 2(zima)

pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 śliwkowy pomidor)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.