Burritos Z Kurczaka

Name: Burritos Z Kurczaka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 10 8-calowe Stare tortille z mąki El Paso® do burritos (8 cali; z dwóch opakowań o pojemności 11 uncji); 1 1 szklanka wody z makaronu Hamburger Helper® kurczak smażony ryż; 2 warzywo (np. szpinak) lekko rozgniecione awokado Hass; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Paso ® Thick N Chunky salsa; 454 papryka habanero piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 312 papryka habanero czy Green Giant ® SteamCrisp ® mexicorn® pełnoziarnista kukurydza z czerwoną i zieloną papryką, osuszona

Burrito z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 289 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pod ręką wodę, sok z limonki, olej roślinny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Burritos Z Kurczaka, Burritos Z Kurczaka, oraz Burritos Z Kurczaka.

Instrukcje

W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka; gotować 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak nie będzie już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszaj wodę, sok z limonki, salsę i zawartość woreczka do mieszania sosu (z pudełka do hamburgerów), aż do wymieszania. Wmieszać fasolę, kukurydzę i zawartość niegotowanego ryżu (z pudełka do hamburgerów); podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu 20 do 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hamburger Helper

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Mix Sosów

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Zęby Przyrodzenia

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Groszek Goya®

Tymczasem tortille ciepła zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Łyżka nieco mniej niż 1 szklanka mieszanki kurczaka w dół środka każdej ciepłej tortilli. Top z kwaśną śmietaną. Złóż dno każdej tortilli 1 cal nad nadzieniem. Fold boki w, nakładających się dołączyć wypełnienie. Fold top nad bokami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 108-calowe

Stare tortille z mąki El Paso® do burritos (8 cali; z dwóch opakowań o pojemności 11 uncji)11 szklanka wody z makaronu

Hamburger Helper® kurczak smażony ryż 2warzywo (np. szpinak)

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Old El Paso ® Thick ' N Chunky salsa 454papryka habanero

piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 312papryka habanero

czy Green Giant ® SteamCrisp ® mexicorn® pełnoziarnista kukurydza z czerwoną i zieloną papryką, osuszona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować DeLoach Russian River Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 14 dolarów za butelkę.