Burgery z czarnej fasoli jęczmiennej

Name: Burgery z czarnej fasoli jęczmiennej
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta lub w razie potrzeby; 454 papryka habanero czarna fasola, odsączona i opłukana; 2 larges (częściowo & ); 15 papryka habanero natka pietruszki, mielona; 3 goździki czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby mielone; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby mielone; 1 cebula, mielona; 100 papryka habanero jęczmień do szybkiego gotowania; 1 czerwona papryka, mielona; 113 papryka habanero rozdrobniony ser Cheddar; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Burgery z czarnej fasoli jęczmiennej wymagają około 35 minut od początku do końca. Za 1,21 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten wegetariański przepis na lakto ovo zawiera 415 kalorii, 22 g białka i 14 g tłuszczu na porcję. To niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. 52 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup ser cheddar, cebulę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to burgery z czarnej fasoli jęczmiennej, sałatka z czarnej fasoli i jęczmienia oraz sałatka z jęczmienia i czarnej fasoli.

Instrukcje

Rozgrzej grill zewnętrzny na wysoką temperaturę i lekko naoliwij ruszt. Obficie posmaruj olejem arkusz folii aluminiowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W rondlu zagotuj jęczmień i wodę. Przykryj, zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu, aż jęczmień będzie miękki, od 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

W dużej misce rozgnieć czarną fasolę widelcem, aż będzie gęsta i puszysta. Kaszę jęczmienną, ser Cheddar, grzyby, cebulę, czerwoną paprykę, natkę pietruszki, jajka, czosnek, sól i czarny pieprz wymieszać z puree z czarnej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Jęczmień

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wymieszaj wystarczającą ilość bułki tartej z mieszanką fasoli, aby utworzyć lepkie ciasto, które się trzyma.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Podzielić ciasto na 4 do 6 pasztecików; ułożyć na przygotowanej folii aluminiowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Kotlety grilluj na folii aluminiowej przez około 8 minut z każdej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyposażenie

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta lub w razie potrzeby 454papryka habanero

czarna fasola, odsączona i opłukana 2larges

(częściowo & )15papryka habanero

natka pietruszki, mielona 3goździki

czosnek mielony 4krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzyby mielone 961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzyby mielone 1

cebula, mielona 100papryka habanero

jęczmień do szybkiego gotowania 1

czerwona papryka, mielona 113papryka habanero

rozdrobniony ser Cheddar 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir i Tempranillo to moje ulubione burgery fasolowe. Ponieważ burgery wegetariańskie są zazwyczaj chude, będziesz potrzebować win o niskiej lub średniej zawartości tanin. Pinot noir to świetny wybór. Inną opcją jest hiszpańskie tempranillo, które dobrze komponuje się z ziemistymi smakami fasoli, soczewicy, grzybów itp. Jednym z win, które możesz spróbować, jest NV Ruinart , Wine. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 89 dolarów.