Bulgur-Papryka Paszteciki (Batirik)

Name: Bulgur-Papryka Paszteciki (Batirik)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo Starta zielona papryka; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulgur drobny niegotowany; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pistacje palone na sucho, łuskane, drobno mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, pieprz Aleppo mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo Starta cebula; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekane świeże oregano; 1 (może być lub przeglądać) sól morska drobna; 532 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany obrany pomidor; 1 1 funt cukinii, puree z pomidorów konserwowych

Jeśli chcesz dodać więcej wegańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, bułki Bulgur-papryka (Batirik) może być przepis, który powinieneś wypróbować. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z moich przepisów wymaga zmielonego pieprzu aleppo, grubo cebuli, pomidora i soli morskiej. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Paszteciki z wołowiną i bulgurem, Paszteciki pszenne z porem, fetanem i bulgurem, oraz Sałatka Z Makreli, Pieprzu I Pszenicy Bulgur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w dużej misce; odstawić 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać pistacje i kolejne 4 składniki (przez sól); dobrze wymieszać. Mieszankę bulguru wcisnąć do (1/4 szklanki) suchej miarki; rozpuścić na talerzu. Powtórz z pozostałą mieszaniną bulguru, aby utworzyć łącznie 12 pasztecików. Schłodzić przez 15 minut; uformować każdą porcję bulguru w 2 1/2-calowy patty. Top posiekaną natką pietruszki, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Bulgur

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Nuta wina: świeża, lekka potrawa z bułki Bulgurowo-pieprzowej (Batirik) świetnie pasuje do cytrynowego, Zielonego sauvignon blanc. Chilijska Terra Andina Reserva Sauvignon Blanc 2008 (1 Dolar

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc