Buffalo Wings
Buffalo Wings może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 213 kalorii, 6G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz olej, masło, Perkusje z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Skrzydła i rzeczy czosnek Buffalo Wings, Buffalo Wings I Wegańskie Buffalo Tofu, oraz BA ' s Best Buffalo Wings dla podobnych receptur.
Instrukcje
W głębokiej frytce lub 3-kwartowym ciężkim rondlu rozgrzej olej do 191°.
W 1-galonowej plastikowej torbie do przechowywania żywności, wymieszaj mąkę, paprykę, czerwony pieprz i sól.
Dodaj kurczaka, zapieczętuj worek i wstrząśnij, aż kurczak będzie pokryty mąką.
Smażyć kurczaka partiami (aby uniknąć tłoku) po około 10 minut każda lub do brązowego i nie różowego w środku.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Tymczasem w rondlu 1-quart połączyć masło, sos pieprzowy, pieprz czarny i czosnek w proszku; gotować na średnim ogniu, 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż masło stopi się i mieszaninę miesza.
W dużej misce, wrzucić kurczaka z mieszaniną masła, aż całkowicie pokryte.