Brązowy i dziki ryż Medley

Brązowy i dziki ryż Medley
Brązowy i dziki ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis bezglutenowy i wegański serwuje 8 i kosztuje 35 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 141 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, marchewkę, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wild Rice Medley, Beef and Wild Rice Medley, oraz Tomato Wild Rice Medley podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu ugotować ryż wymieszać zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Tymczasem na dużej patelni nonstick podsmażyć cebulę i zieloną fasolkę w oleju przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać grzyby, marchew i pieprz; smażyć 3-5 minut dłużej lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
4
Dodaj warzywa i migdały do ugotowanego ryżu; mieszaj do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
( 23)( 23)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia41
Magazyn