Brukselka z cebulą i boczkiem

Name: Brukselka z cebulą i boczkiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) grubo pokrojony chudy boczek, pokrojony poprzecznie w cienkie paski; 2 kilogramy brukselka, przycięta; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 8 ząbki czosnku, połówki wzdłuż; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 1 Cebula hiszpańska, cienko pokrojona

Brukselka z cebulą i boczkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i podnieś grubo boczek, ząbki czosnku, grubą sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kremowy Boczek - Cebula Brukselka, Pyszne Brukselki Z Boczkiem I Cebulą, oraz Karmelizowana Cebula-(Czasami Boczek) - I Pekan Brukselka.

Instrukcje

W dużej, głębokiej patelni, gotować boczek na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i czosnek, zmniejszyć ogień do umiarkowanego i gotować, mieszając, aż zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać bulion, doprawić solą i pieprzem oraz szczyptą cukru i gotować, aż płyn zmniejszy się do 1 szklanki, około 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Tymczasem, w dużym garnku wrzącej osolonej wody, blanszować brukselkę, aż ledwo miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj kiełki na patelni. Dusić delikatnie na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż stanie się miękki przez cały czas, około 10 minut; doprawić solą i pieprzem. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś do miski. Gotować płyn na patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż zredukowana do 1/2 Puchar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kiełki