Brokuły z sosem Cheddar

Brokuły z sosem Cheddar
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać brokuły z sosem Cheddar spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz parmezan, musztardę dijon, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Brokuły Z Sosem Cheddar, Cheddar-SOS Piwny Brokuły, oraz Brokuły Z Sosem Chipotle Cheddar.

Instrukcje

1
Mąkę umieścić w średnim rondlu. Stopniowo dodawać mleko, stale mieszając trzepaczką, aż będzie gładkie. Gotować na średnim ogniu 2 minuty lub aż mieszanina jest bąbelkowa i zgęstnieje, stale mieszając. Gotować 1 dodatkową minutę, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
2
Zdjąć z ognia.
3
Dodaj sery, musztardę, sól, pieprz i tymianek, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej masy. Trzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Dodaj wodę do dużego rondla na głębokość 1 cala; Ustaw duży parowiec do warzyw na patelni. Doprowadzić wodę do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
5
Dodać brokuły do gotowania na parze. Brokuły na parze, pod przykryciem, 4 minuty lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
6
Brokuły podawać natychmiast z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia64
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn