Brokuły z masłem imbirowo-pomarańczowym

Name: Brokuły z masłem imbirowo-pomarańczowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże brokuły, pokrojone w dzidy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marmolada pomarańczowa

Brokuły z masłem imbirowo-pomarańczowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 23 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 59 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Jeśli masz zmielony imbir, masło, ocet jabłkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone brokuły z pomarańczą i imbirem, Pikantny kurczak imbirowo-pomarańczowy z brokułami, oraz Szparagi z masłem pomarańczowo-imbirowym dla 2 dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu, przynieść 1 w. wody i brokułów do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub aż ostry-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły