Brokuły I Muszki

Name: Brokuły I Muszki
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana brokuły florety (od 4 głów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pasta farfalle (muszka); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży czosnek; 1 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 cytryna, Skórka z; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać brokuły & muszki spróbować. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Muszki ' n ' brokuły, Przepis Na Brokuły I Muszki, oraz Muszki z brokułowym Pesto dla podobnych receptur.