Brokuły i grzyby w sosie ostrygowym

Name: Brokuły i grzyby w sosie ostrygowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch brokuły w kawałkach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda lub 1/4-1/3 szklanki wywaru z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek mielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki pokrojone w plasterki; 2 (zima) sos ostrygowy; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Brokuły i grzyby w sosie ostrygowym może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 137 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka brokułów, grzybów, sosu ostrygowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Tenderstem brokuły i grzyby w sosie ostrygowym, Bakłażany, bok choy i grzyby w sosie ostrygowym, oraz Smażony kurczak z pieczarkami i sosem ostrygowym.