Brokuły gotowane na parze z sosem Miso-sezamowym

Name: Brokuły gotowane na parze z sosem Miso-sezamowym
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Prażone białe lub czarne nasiona sezamu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły różyczki, wycięte z około 2 lbs całych główek brokułów; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu dark miso; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona czerwona papryka; 1 1 łyżka suszonego oregano prażony olej sezamowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko ryżowe lub sojowe

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj brokuły na parze z sosem Miso-sezamowym. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 583 kalorie. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.03 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 13 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z cytryny, papryka, mleko sojowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Horenso No Goma Miso AE (szpinak z sosem sezamowym Miso), Brokuły Gotowane Na Parze Sezamowo-Imbirowe, oraz Imbir Sezamowy Brokuły Gotowane Na Parze dla podobnych receptur.