Brokułowo-Serowa Zapiekanka Śniadaniowa

Brokułowo-Serowa Zapiekanka Śniadaniowa
Need a bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne danie główne? Brokuły-ser śniadanie zapiekanka może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 417 kalorii. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest idealny do Boże Narodzenie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, mieloną kiełbasę wieprzową, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brokuły i ser zapiekanka śniadaniowa, Brokuły I Por Zapiekanka Śniadaniowa, oraz Brokuł Płatki Owsiane Śniadanie Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotuj mieloną kiełbasę wieprzową i posiekaną cebulę na patelni na średnim ogniu, mieszając, aż kiełbasa się rozpadnie i nie będzie już różowa; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Kiełbasa WieprzowaMielona Kiełbasa Wieprzowa
Kiełbasa KruszyKiełbasa Kruszy
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wrzucić razem mieszankę kiełbasy, brokuły, i 1/2 szklanki mieszanki sera. Łyżka do lekko nasmarowanego naczynia do pieczenia 11 x 7 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
3
Wymieszać 1/2 szklanki mieszanki serowej, jajka i kolejne 4 składniki; zalać mieszanką brokułów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
4
Posypać pozostałą 1/2 szklanki mieszanki serowej. Ułóż pomidora na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
5
Piec w 350 przez 30 minut; odkryć i piec 15 więcej minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn