Brokuł-Kiełbasa Calzones
Brokuł-kiełbasa Calzones może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 2,67 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jeśli masz kurczaka i suszone na słońcu pomidory kiełbasa, brokuły różyczki, ostry ser provolone, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kalzony Z Kiełbasą I Brokułami, Ricotta Calzones Z Kiełbasą I Brokułami Rabe, oraz Ricotta Calzones z kiełbasą i brokułami Rabe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Brokuły na parze, pod przykryciem, 3 minuty lub do miękkości.
Połączyć brokuły, kiełbasa, ricotta, provolone, i czarny pieprz w misce. Ciasto na pizzę podzielić na 4 równe porcje na lekko posypanej mąką powierzchni; przykryć i odstawić na 10 minut. Kształt każdy kawałek w piłkę.
Rzuć każdą piłkę w 6-calowe koło.
Umieścić około 1/3 szklanki mieszanki kiełbasy na połowie każdego okręgu, pozostawiając 1/2-calowy granicy. Złóż ciasto na pizzę na mieszance kiełbasy, aż krawędzie prawie się spotkają. Doprowadzić dolną krawędź nad górną krawędzią; zagniatać krawędzie ciasta palcami, aby utworzyć obręcz.
Umieścić calzones na blasze pokrytej sprayem do gotowania. Przebij szczyty widelcem. Lekko spryskać szczyty sprayem do gotowania.
Piec w 350 przez 35 minut lub do złotego koloru.