Brodetto (Gulasz Rybny) W Stylu Ancona

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Brodetto (gulasz rybny) w stylu Ancona może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 273 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.04 za porcję. 23 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz czosnek, oliwę z oliwek, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem), Brodetto: Zupa Rybna, oraz Brodetto-Włoska Zupa Rybna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu, holenderskim piekarniku lub najlepiej glinianym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj cebulę, czosnek, marchew, seler, liście laurowe, pietruszka, i płatki czerwonej papryki. Gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wymieszać z puree i gotować przez 15 minut na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodaj rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać ocet lub wino. Gotować, aż płyn prawie odparuje, około 10 minut; wlać bulion rybny. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado Ryb

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Delikatnie wymieszać w małże. Gotować, aż małże otworzyły (odrzucić wszelkie, które nie otwierają) o 2 protokół, a następnie mieszać w krewetki. Gotować, aż krewetki są różowe, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili