Bochenek Soczewicy
Bochenek soczewicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 48 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka zupa jarzynowa mix, bazylia, zielona soczewica, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Bochenek Z Ryżu I Soczewicy, Pieczarkowy Bochenek Soczewicy, oraz Bochenek z soczewicy Tracy.
Instrukcje
Połącz soczewicę i wodę w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i dusić do miękkości, o 40 protokół.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C). Nasmaruj patelnię bochenkową 9x5 cali.
W dużej misce wymieszać 2 szklanki gotowanej soczewicy, chleb, jajka, bulion, pasta pomidorowa, bazylia, czosnek w proszku, czarny pieprz, pietruszka, oliwa z oliwek i suchą mieszankę zupy.
Rozprowadzić na przygotowanej patelni.
Posypać wierzch suchą bułką tartą i kontynuować pieczenie kolejne 10 minut.
Odstawić na 10 minut przed podaniem.