Big Daddy ' s Fish Sticks with Funked Out Ketchup

Name: Big Daddy ' s Fish Sticks with Funked Out Ketchup
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łagodny sos barbecue; 454 papryka habanero środkowy filet rybny, taki jak dorsz lub plamiak, pokrojony na 16 sztuk (1 uncja); 3 białka jaj, lekko ubite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko bułka tarta; 1 porcja startego parmezanu uncje płynu świeżej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sweet relish; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 trochę posiekanej cukinii Przyprawa do owoców morza, w razie potrzeby (zalecane: Old Bay); 1 porcja startego parmezanu gorczyca żółta

Big Daddy ' s Fish Sticks with Funked Out Ketchup is a bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 567 kalorii, 31g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.86 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. 25 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz ketchup, Panko bułka tarta, czosnek w proszku, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Big Daddy ' s Fish Sticks with Funked Out Ketchup, Chrupiące paluszki rybne z keczupem ananasowym, oraz Pikantne pieczone ryby i frytki z kreolskim ketchupem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. przygotuj blachę do pieczenia folią i spryskaj olejem rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

W płytkim talerzu lub naczyniu, wymieszać mąkę, czosnek w proszku, papryka i 1 łyżeczka przyprawy do owoców morza, dobrze mieszając, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Do Owoców Morza

Czosnek W Proszku

Papryka

Mąka Uniwersalna

Dodać ubite białka do innego talerza ciasto lub danie, a następnie dodać panko do innego talerza ciasto lub danie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Posypać rybę, mąkę, białka i panko lekko solą i pieprzem oraz przyprawą do owoców morza. Zacznij od wzięcia 1 kawałka ryby na raz i pogłębiania najpierw w mące, a następnie do białek, następnie panko, a następnie umieścić go na przygotowanej blasze do pieczenia. Powtórz z pozostałymi kawałkami ryby. Spryskaj wierzchołki paluszków rybnych olejem rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Do Owoców Morza

Sól I Pieprz

Olej Rzepakowy

Białka Jaj

Mąka Uniwersalna

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Umieść blachę do pieczenia w piekarniku i gotować ryby przez 8 protokół, obracając raz, i nadal gotować kolejne 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Wyjmij paluszki rybne i pozostaw do ostygnięcia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Paluszki rybne podawać z keczupem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Ryby

Połącz wszystkie składniki w małej misce i dobrze wymieszać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łagodny sos barbecue 454papryka habanero

środkowy filet rybny, taki jak dorsz lub plamiak, pokrojony na 16 sztuk (1 uncja)3

białka jaj, lekko ubite 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Panko bułka tarta 1porcja startego parmezanu

uncje płynu świeżej wody 2Spód: okruszki z herbatników graham

sweet relish 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 4trochę posiekanej cukinii

Przyprawa do owoców morza, w razie potrzeby (zalecane: Old Bay)1porcja startego parmezanu

gorczyca żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.