Biały Indyk Chili

Name: Biały Indyk Chili
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 3 goździki czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 (może być lub przeglądać) grubo zmielony czarny pieprz; 2 świeże papryki jalapeno, posiekane; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony gotowany indyk; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola biała (cannellini), bez wody

Need a danie główne bezglutenowe? Chili z białego indyka może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 15% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 20g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. Przepis ten służy 6. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ten przepis od Allrecipes ma 36 fanów. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz mielony imbir, ser Monterey jack, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony kminek, możesz podążać za tym daniem głównym z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na solid spoonacular wynik 65%. Spróbuj Pozostały indyk lub mielony indyk i Pinto Bean White Chili z limonką (bezglutenowe), Biały Indyk Chili, oraz Biały Indyk Chili podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę na patelni na średnim ogniu. Ugotuj cebulę na oleju, aż cebula zmięknie i stanie się półprzezroczysta, około 5 minut. Wymieszaj czosnek, oregano, kminek i imbir; gotuj przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać bulion z kurczaka i białe wino, a następnie dodać liść laurowy. Gotować bez przykrycia, aż lekko się zmniejszy, około 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Wymieszać z indykiem, fasolą i jalapeno. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Korzystając z tyłu łyżki, rozgnieść 1/4 fasoli, aby zagęścić sos. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i zacznij mieszać w serze 1/2 szklanki na raz. Mieszać do całkowitego rozpuszczenia sera. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos żurawinowy, Do Podania

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Zdjąć z ognia i wymieszać z sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Podawać na gorąco.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 3goździki

czosnek mielony 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

imbir mielony 1(może być lub przeglądać)

grubo zmielony czarny pieprz 2

świeże papryki jalapeno, posiekane 2(zima)

1 truskawka bez łuski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser Monterey Jack 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony gotowany indyk 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola biała (cannellini), bez wody

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz są doskonałym wyborem dla Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Avinyo Cava Brut Reserva z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.