Biała fasola i kurczak chili

Biała fasola i chili z kurczakiem to amerykański przepis na 6 porcji. Za 3,82 USD za porcję ten przepis pokrywa 42% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 48 g białka, 22 g tłuszczu i łącznie 628 kalorii. Świetnie sprawdza się jako dość drogie danie główne na Super Bowl. Ten przepis z Foodnetwork wymaga pietruszki płaskolistnej, fasoli cannellini, płatków pieprzu i kukurydzy. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 288 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godziny i 23 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał wynik 97%, co jest wynikiem doskonałym. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także: Chili z kurczakiem z białą fasolą, Chili z kurczakiem z białą fasolą i Chili z kurczakiem i białą fasolą.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W dużym rondlu o grubym dnie lub w holenderskim piekarniku rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj mielonego kurczaka, 1 łyżeczkę soli, kminek, nasiona kopru włoskiego, oregano i chili w proszku. Gotuj, często mieszając, aż kurczak będzie ugotowany, około 8 minut. Wmieszaj mąkę do mieszanki z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Posiekany Rozmaryn, 4 Do 5 Gałązek

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Bułka Tarta, Kilka Garści

Sok Z Cytryny Goya®

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj fasolę, boćwinę, kukurydzę i bulion z kurczaka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, drewnianą łyżką zeskrobując brązowe kawałki, które przylegają do dna patelni. Gotuj na wolnym ogniu przez 55-60 minut, aż płyn zredukuje się o około połowę, a chili zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Chard Szwajcarski

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać płatki czerwonej papryki i dusić przez kolejne 10 minut. Doprawić solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Włóż chili do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Posypać parmezanem i posiekaną natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Biały Jęczmień Perłowy

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

6trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz do przypraw 850papryka habanero

cans) cannellini or other white beans, rinsed and drained 2warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1porcja startego parmezanu

bułka tarta, kilka garści 3Spód: okruszki z herbatników graham

mąka 15papryka habanero

posiekana świeża natka pietruszki 908papryka habanero

kukurydza mrożona, rozmrożona 4

ząbki czosnku, mielone 907papryka habanero

drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek 2Spód: okruszki z herbatników graham

kminek mielony 9441 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak niskosodowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1łyżka czerwony ocet winny

cebula posiekana 1porcja startego parmezanu

suszone oregano 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 0warzywo (np. szpinak)

pokruszone płatki czerwonej papryki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól, plus więcej do przypraw 454papryka habanero

bunch (about Swiss chard, stems removed, leaves chopped into 1-inch pieces

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Kurczak Chili bardzo dobrze komponuje się z Cavą, Shirazem i Grenache. Te soczyste czerwone wina nie zawierają zbyt dużej ilości tanin (ważnych w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej ujarzmić ciepło. Możesz spróbować Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.

Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava

Ta Cava o bladozłotym kolorze ma aromaty dojrzałej białej brzoskwini, tostowego chleba i zielonej herbaty z nutami cytrusów cytrynowych i moreli. Równie bogate i szerokie na podniebieniu, te smaki nadal rozwijają się na podniebieniu. Świeży profil sprawia, że idealnie pasuje do pasztetów, owoców morza, tapas, paelli, grillowanego drobiu lub wędlin.