Bezmleczna Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków

Bezmleczna Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków
Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Bezmleczne słodkie ziemniaki zapiekanka może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 478 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz pekany, krem kokosowy, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bezmleczna Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków, Naleśniki ziemniaczane 2-składnikowe {bezglutenowe, bezmleczne,bez orzechów}, oraz Bataty Kimchi Hash Brunch - bezglutenowe, bezmleczne, Wegetariańskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ziemniaki w średnim rondlu; dodaj około 1 cala wody. Przykryć i gotować 10 do 15 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Zdjąć patelnię z ognia, odcedzić słodkie ziemniaki, a następnie zwrócić ziemniaki na patelnię, aby pomóc w odparowaniu nadmiaru wilgoci.Rozgrzej piekarnik do 177° i spryskaj 1 1/2-quart zapiekanka sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj masło jabłkowe, jajka, mleko kokosowe lub śmietana, miód i 1/4 szklanki margaryny do dużej miski i wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło JabłkoweMasło Jabłkowe
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do CiastNaturalna Mieszanka Do Ciast
4
Dodać ugotowane słodkie ziemniaki i wymieszać do puree.Łyżka mieszanki słodkich ziemniaków do przygotowanej zapiekanki dish.In mała miska, mieszać brązowy cukier, pekan (jeśli używasz) i pozostałe 2 łyżki margaryny razem, aż wszystkie składniki są równomiernie rozmieszczone.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
RamięRamię
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)(polecane: Velveeta)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Posypać równomiernie słodkimi ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
6
Piec przez 20 do 30 minut lub aż gorące i bąbelkowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn