Bezmięsna Meksykańska Lasagne

Name: Bezmięsna Meksykańska Lasagne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, oregano i czosnkiem; 4 6-calowe tortille kukurydziane (6 cali); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona, rozmrożona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) puszka posiekanych zielonych chili; 3 zielona cebula w plasterkach; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 6 (zima) jogurt zwykły; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionej mieszanki meksykańskiego sera

Bezmięsna meksykańska lasagne może być tylko Śródziemnomorski przepis, którego szukasz. Za 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 302 kalorie, 16G białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, zieloną cebulę, meksykańską mieszankę serów i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać jogurt naturalny, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Mrożony Jogurt Brzoskwiniowy jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Lasagne Bezmięsna, Bezmięsna Lasagne Szpinakowa, oraz Bezmięsna Lasagne Z Cukinii.