Bezglutenowy kokosowy Dal z gotowanymi na parze brokułami i brązowym ryżem

Name: Bezglutenowy kokosowy Dal z gotowanymi na parze brokułami i brązowym ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 średnia pęczka brokuły, przycięte i gotowane na parze; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowy ryż brązowy na parze; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 1 łyżka suszonego oregano starty świeży imbir; 3 goździki czosnek prasowany; 2 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge lekkie niesłodzone mleko kokosowe; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy organiczny bulion warzywny; 1 małe cebula żółta, pokrojona w plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żółty groszek split

Bezglutenowy kokosowy Dal z gotowanymi na parze brokułami i brązowym ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.56 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 603 kalorie, 24g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. 34 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka czosnku, mielona kurkuma, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Brokuły gotowane na parze z sosem serowym cheddar {bezglutenowy}, Ciasteczka Kokosowe Z Brązowym Masłem-Bezglutenowe, oraz Pomarańczowy imbir Tempeh i Brązowy Ryż Sałatka z pomarańczowym balsamicznym Vinaigrette (wegańskie, bezglutenowe, jeśli stosuje się tempeh bezglutenowe) dla podobnych receptur.