Belizean Fish Serre

Name: Belizean Fish Serre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plastry boczek pokrojony na małe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 907 Orzechy dowolne (posiekane) mleko kokosowe w puszkach; 1 marchew w plasterkach; 227 Orzechy dowolne (posiekane) maniok, pokrojony w małe kawałki (lub Yucca); 1 babka w plasterkach; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 0 (może być lub przeglądać) 2 szklanki ząbków czosnku; 3 liście culantro, świeże

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Belizean Fish Serre. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 27g białka, oraz 31 g tłuszczu. Jeśli masz filety z Lucjana, maniok, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać babkę, możesz podążać tym daniem głównym z Babeczki Babeczkowe jako deser. 12 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Belizean Garnaches, Belizean Habanero Hot Sauce, oraz Belizean Duszony kurczak w garnku błyskawicznym-Low Carb.

Składniki

Porcje:

2plastry

boczek pokrojony na małe kawałki 1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 907Orzechy dowolne (posiekane)

mleko kokosowe w puszkach 1

marchew w plasterkach 227Orzechy dowolne (posiekane)

maniok, pokrojony w małe kawałki (lub Yucca)1

babka w plasterkach 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

2 szklanki ząbków czosnku 3liście

culantro, świeże

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.