Batony Z Masłem Orzechowym

Need a przyprawa bezmleczna i wegetariańska? Batony z masłem orzechowym mogą być spektakularnym przepisem, aby spróbować. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 209 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Ten przepis od Allrecipes ma 2 fanów. Jeśli masz miód, płatki owsiane, okruchy płatków kukurydzianych i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 46%. Spróbuj Batony Z Masłem Orzechowym, Batoniki Z Masłem Orzechowym Apple, oraz Batony Bananowe Z Masłem Orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Linia A 9x13-calowe naczynie do pieczenia z pergaminem i sprayu sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ziarna Espresso Oblane Ciemną Czekoladą

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozprowadzić czekoladę równomiernie na przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Tosty owies, kiełki pszenicy, i nasiona lnu w patelni non-stick na średnim ogniu, mieszając często aż owies są lekko złote i pachnące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Pszenicy

Siemię Lniane

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść mieszaninę owsianą do dużej miski i mieszać w chrupiące płatki ryżowe, okruchy płatków kukurydzianych, migdały i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Ryżowe Dmuchane

Okruchy Płatków Kukurydzianych

( 23)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać miód, masło orzechowe, brązowy cukier, nektar z agawy, olej rzepakowy i cynamon w rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać, aż mieszanina zacznie bąbelkować, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Dietetyczna Soda Kremowa

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjąć z ognia i wymieszać z ekstraktem z wanilii.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej

Wlać mieszaninę masła orzechowego na mieszaninę zbóż; delikatnie mieszać, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Rozłóż masło orzechowe-mieszankę zbożową do naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Umieść kolejny arkusz pergaminu na mieszaninie i mocno wcisnąć do naczynia, aż do wyrównania. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed wyjęciem z naczynia do pieczenia i krojenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół