Batony Wapienne Niskotłuszczowe

Name: Batony Wapienne Niskotłuszczowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala brązowy cukier, pakowany; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowe okruchy krakersów graham; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lekki serek śmietankowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowe mleko skondensowane słodzone

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać niskotłuszczowe Key Lime Bars spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Ten przepis służy 18. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, mleko skondensowane, serek śmietankowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Macadamia Key Lime Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Linia 8 " x8 " patelnia do pieczenia z folią aluminiową; spryskać folią z nieprzywierającym masłem o Smaku warzywnym. Wrzucić okruchy krakersów graham z brązowym cukrem; naciśnij mieszankę okruchów na dno patelni. Lekko spryskać sprayem warzywnym i ponownie nacisnąć. W osobnej misce ubić serek śmietankowy, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki świeżego Soku Z Cytryny (około 2 Dużych Cytryn)

16 Wafli Czekoladowych

Ramię

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

(oderwany Od łodygi)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki śmietanki Kremówki W Temperaturze Pokojowej

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Dodać skondensowane mleko i skórkę z limonki; ubić na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (15 Uncji) Pokrojonych Gruszek, Odsączonych

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Dodać sok z limonki; ubijać aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Rozłóż mieszankę twarogu w okruchach.

Składniki, których będziesz potrzebować

16 Wafli Czekoladowych

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Piec w temperaturze 350 stopni przez 25 do 30 minut, aż środek jest po prostu ustawiony. Schłodzić; przykryć i schłodzić przez co najmniej 2 godziny przed pokrojeniem w paski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Dekoracji Kanapek