Banana Frittata

Name: Banana Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges banany w plasterkach; 1 (zima) 1/4 funta grzybów morelowych; 2 Ciasto kruche (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia; 1 szczypta 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 2 (zima) cukier biały

Frittata bananowa może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje 39 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 328 kalorii, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz banany, sól, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 29%, co jest raczej złe. Spróbuj Frittata brokułowa z tostem pomidorowym i mlekiem bananowym, Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), oraz Frittatan AI peperoni (papryka Frittata) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce połączyć mąkę, sól i cukier. Stopniowo wlewaj mleko, stale mieszając, aż powstanie gładkie ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Dodać jajka, po jednym na raz, dobrze mieszając każdy dodatek. Wymieszać pokrojone banany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)

Olej i masło ciepła w dziewięć cali non-stick patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Grzybów Morelowych

Beztłuszczowy Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Wlać mieszaninę łyżkami, równomiernie rozprowadzając mieszaninę po patelni. Gdy dno obróciła się złoty kolor, włączyć frittata i gotować na małym ogniu, aż złoty kolor z drugiej strony.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Posypać cukrem i podawać na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata