Balsamiczne czosnkowo-ziołowe udka z kurczaka

Name: Balsamiczne czosnkowo-ziołowe udka z kurczaka
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 283 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles, bez wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub rosół z kurczaka; 8 udka z kurczaka bez skóry i kości; 4 trochę posiekanej cukinii Makaron jajeczny na gorąco; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula (ok. 4); 45 papryka habanero koperta sos czosnkowo-ziołowy mix; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj balsamicznych udek z kurczaka z czosnkiem i ziołami. Jedna porcja zawiera 777 kalorii, 44g białka, oraz 47 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Mieszanka octu balsamicznego, pieprz, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Spróbuj Balsamiczne Udka Z Kurczaka, Garnek Garnek Balsamiczny Udka Z Kurczaka, oraz Garnek Garnek Balsamiczny Udka Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć mąkę, sól i pieprz. Dredge kurczaka w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Brązowa połowa kurczaka w 1 łyżce gorącego oleju na dużej patelni na średnim ogniu 4 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Usuń kurczaka z patelni. Powtórz procedurę z pozostałym kurczakiem i olejem, zastrzegając kapiele na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj wino i ocet do patelni, mieszając, aby rozluźnić cząstki z dna patelni; gotować 2 protokół. Wymieszać w pomidory i zielone chiles i czosnek-ziołowy sos wymieszać do połączenia. Powrót kurczaka na patelnię. Gotować, odkryte, na średnim ogniu 5 minut lub do czasu zakończenia. Wymieszać w 1/4 szklanki zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)