Bakłażan pieczony w ziołach z kaparami i oliwkami: Melanzane alla Griglia

Bakłażan pieczony w ziołach z kaparami i oliwkami: Melanzane alla Griglia
Pieczony bakłażan ziołowy z kaparami i oliwkami: Melanzane alla Griglia wymaga około 25 minut od początku do końca. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 188 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Za 2,43 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka oliwy z oliwek, soli i pieprzu, listków mięty i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 66%. Podobne przepisy to Bakłażan parmezan (Melanzane alla Parmigiana), Bakłażan z kaparami i oliwkami, oraz Wermiszel z pomidorami, oliwkami i kaparami (Vermicelli alla puttanesca).

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Za pomocą małego noża do obierania wykonaj serię krzyżyków na ciętej powierzchni każdej połowy bakłażana, wcinając się w miąższ, ale nie przez skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
W średniej misce połącz oliwki, kapary, miętę i bazylię i lekko rozgnieć widelcem, aby uzyskać grubą pastę. Dodaj sól i pieprz do smaku, starty ser i dobrze wymieszaj. Wciśnij miksturę w kawałki każdego bakłażana.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Umieść bakłażany pokrojoną stroną do góry na grillu lub ruszcie dla brojlerów i skrop je odrobiną oliwy z oliwek. Podsmaż przez około 8 minut lub do momentu, gdy wierzchołki będą chrupiące i bulgoczące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn