Bakłażan Okłady

Name: Bakłażan Okłady
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki czarny pieprz, do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone zioła mieszane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Duże bakłażany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej słonecznikowy lub lekka oliwa z oliwek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala orzeszki piniowe, lekko opiekane na gorącej patelni (nie wymaga oleju); 1 szczypta szczypta soli morskiej; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ostry Cheddar pokrojony w 16 plastrów; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj; 16 suszone kawałki pomidorów, marynowane w oliwie z oliwek

Bakłażan okłady jest bezglutenowe i przyjazne dla fodmap danie główne. Jedna porcja zawiera 358 kalorii, 16G białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.72 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka soli morskiej, kawałki suszonych pomidorów, ostry cheddar i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Spróbuj Bakłażan Śródziemnomorski Okłady, Łatwe Okłady Z Bakłażana, Mozzarelli I Szynki, oraz Grillowane Bakłażany Okłady Z Ciecierzycy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. będziesz potrzebował dużej nieprzywierającej blachy do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Wytnij drzewny wierzch z każdego bakłażana i wyrzuć. Pokrój każdy bakłażan wzdłuż na 8 sztuk (16 W sumie) o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Wymieszać olej i zioła razem w małej misce lub filiżance. Lekko posmarować każdy kawałek bakłażana olejem herby po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Zioła

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i położyć tyle kawałków bakłażana na patelni, ile wygodnie pasuje. Smażyć z każdej strony, aż złocisty i zmięknie, co powinno wynosić około 3 minut na stronę. Gdy wszystkie plastry są gotowane, odstawić je na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpinak dobrze umyć w zimnej bieżącej wodzie, a następnie wrzucić do gorącego rondla (używając tylko wody, która przylega do liści), aż zwiędnie, i odsączyć nadmiar płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Teraz złóż każdy wrap, biorąc 1 plasterek gotowanego bakłażana i umieszczając trochę zwiędłego szpinaku z jednej strony. Następnie położyć kawałek suszonego pomidora na wierzchu, posypać nim kilka prażonych orzeszków piniowych, a na wierzchu plaster cheddaru. Złóż bakłażana, aby utworzyć owijkę, a następnie umieść go na dużej nieprzywierającej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Sosnowe