Bakłażan Parmezan Heros

Name: Bakłażan Parmezan Heros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 48 cale długie) bochenki chleba włoskiego, połówki; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna świeża bułka tarta (z twardego białego chleba kanapkowego), lekko tostowana; 567 papryka habanero bakłażan, pokroić w poprzek na 1/4 cala grube rund; 5 larges jajka lekko ubite; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 454 papryka habanero świeża mozzarella, cienko pokrojona; 2 ząbki czosnku, posiekane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 małe cebula drobno posiekana; 85 papryka habanero Puchar drobno startego Parmigiano-Reggiano; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 kilogramy całe pomidory w puree, przecierane w blenderze na gładkie; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis bakłażan parmezan Heros może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Na 5,36 zł za porcję, ten przepis okładki 63% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1493 kalorii, 67g białka, oraz 65 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz jajka, chleb Chleb, Bułka tarta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Grillowany Bakłażan Parmigiana Heros, Kurczak z karczochem parmezan Heros, oraz Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w 4-do 5-quart ciężki rondel na umiarkowanie dużym ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie podsmażyć cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać czosnek i podsmażyć, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać przecier pomidorowy, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i dusić, odsłonięte, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Pomidor

Sól

Wrzucić plastry bakłażana z 1 łyżeczką soli w durszlaku ustawionym nad miską, a następnie odstawić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wymieszać razem mąkę, pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/2 łyżeczki pieprzu w płytkiej misce, a następnie wymieszać razem bułkę tartą i Parmigiano-Reggiano w innej płytkiej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Parmigiano Reggiano

Pieprz

Mąka Uniwersalna

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pogłębiać plastry bakłażana w mące, wytrząsając nadmiar, a następnie zanurzyć w jajku, pozwalając nadmiar kapać i pogłębiać w bułce tartej, aż do równomiernego pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Bakłażan

Mąka Uniwersalna

Dodatkowe Pestki Słonecznika

Jajko

Przenieś bakłażana na arkusze papieru woskowego, układając plastry w 1 warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Woskowany

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej roślinny w głębokiej patelni 12-calowej ciężkiej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąco, ale nie pali, a następnie smażyć bakłażana 4 plastry na raz, obracając się raz, aż do złotego brązu, 2 do 3 minut na partię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść szczypcami do ręczników papierowych do osuszenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Szczypce

Ułóż dolne połówki bochenków chleba na dużej blasze do pieczenia i blaty na innej dużej blasze do pieczenia, wszystkie z ciętymi bokami do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bochenek Chleba

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Rozprowadzić 1/4 szklanki sosu pomidorowego na każdej górze i na dole. Bakłażan podzielić między dolnymi połówkami, nakładając plastry lekko. Wierzch każdej kanapki (z otwartą twarzą) z 1/4 szklanki sosu pomidorowego i jedną czwartą mozzarelli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Bakłażan

Dodatkowe Pestki Słonecznika

Piec kanapki z otwartą twarzą w dolnej trzeciej części piekarnika, aż ser się rozpuści, o 3 protokół. Kiedy ser zaczyna się topić, w górnej trzeciej części piekarnika wkładamy bochenki i pieczemy, aż krawędzie będą złote, 3 do 4 minut (patrz uważnie, łatwo się palą). Blaty układamy na dnie, aby zrobić kanapki, a następnie kroimy na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser