Baja-przyprawiona Sałatka z kurczaka z sosem Chutney

Name: Baja-przyprawiona Sałatka z kurczaka z sosem Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) curry, podzielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta sucha; 2 larges białka jaj, lekko ubite; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki złote rodzynki; 2 Granny Smith apples; 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony, podzielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 1 1 funt cukinii, grubo zmielony czarny pieprz; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chutney z mango; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, podzielona; 6 (zima) beztłuszczowy Peppercorn Ranch dressing; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet włoski-mieszanka sałat (około 6 szklanek); 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rukola przycięta (ok. 1 mały pęczek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki połówki orzecha włoskiego, tosty; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Sałatka z kurczaka z sosem Chutney to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 591 kalorii, 12g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mielonego ziela angielskiego, złote rodzynki, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka Żelatynowa Przyprawiona Żurawiną-Chutney, Indyjskie przyprawy z kurczaka i Chutney, oraz Kurczak po indyjsku z pomidorowym Chutney dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz bułkę tartą, 1/2 łyżeczki curry, 1/2 łyżeczki imbiru, sól, kminek, czerwony pieprz i ziele angielskie w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Połączyć 2 łyżeczki wody i białka. Kurczaka posmarować mąką. Kurczaka zanurzyć w mieszaninie białek jaj i pogłębiać w mieszaninie bułki tartej. Przykryć i marynować w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Połączyć 1 1/2 łyżeczki curry, 1/4 łyżeczki imbiru, Ranch dressing, chutney, 2 łyżki wody i 1 łyżeczka oleju w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ranch Dressing

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca. Lekko posmarować kurczaka sprayem do gotowania po obu stronach. Kurczak gotować 5 minut z każdej strony lub aż gotowe; pokroić w 1/2-calowe plastry. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Każde jabłko pokroić na 16 klinów i wymieszać z sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Do Konserwowania,

Umieść 1 1/2 szklanki zieleni i 1/4 szklanki rukoli na każdym z 4 talerzy służących. Top każdy z 8 klinów jabłek, 3 uncje kurczaka, 2 łyżki rodzynek, i 1 łyżka orzechów włoskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu